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麻辣牛肉丸火锅怎么吃,你了解多少?想想都流口水,菲凡食品

放大字体 缩小字体 发布日期:2019-09-27 17:00:53 来源:互联网
 麻辣牛肉丸火锅美食都情有独钟,不管是下班聚餐还是朋友聚会,都会选择去火锅店吃火锅,而麻辣牛肉丸火锅又是大多数人的首选。那关于麻辣牛肉丸火锅怎样吃,你了解多少呢?我们一起来了解下。

 

 


​在吃麻辣牛肉丸火锅时候注意一下食材的搭配,便可以缓和一下火锅对于身体的影响:

1、辣味搭配凉性。辣椒味辛,性大热,与凉性食物搭配着吃可以起到中和的作用。在吃火锅时,一定要把苦瓜、冬瓜、海带等这些凉性食物给下单了。

2、荤素搭配。吃麻辣火锅时,尽量多吃蔬菜,而且不要把菜放到麻辣锅底里涮熟了。还可以适当牛肉丸和海鲜代替牛肉和羊肉,因为鱼和海鲜都利阴,可减少牛肉、辣椒等对阴气的伤害。 3、喝新鲜果汁或酸奶。吃麻辣火锅时,可以喝些西瓜汁、番茄汁,或者酸奶等。新鲜果汁可以清热润喉,而酸奶可以保护胃肠道黏膜。

吃麻辣火锅时搭配专用油碟:香油+蒜泥+葱花(或再加香菜+醋+蚝油),其功效可以降温、降燥、润肠、解辣。

阴虚者在吃完麻辣火锅后,建议适当地进行调理:

多吃清补滋润,生津养阴的食物,例如新鲜的蔬果。另外,还可以食用以下食物进行饮食养生。

  银耳:味甘,性平,具有滋阴养胃、生津润燥的功效。

  枸杞:味甘,性平,具有滋肾,润肺的作用。

  鸭肉:味甘,性寒。阴虚者最理想的清补食品,具有滋阴清热,养胃生津的作用。

文章摘自:https://www.ffsp88.com/cjwt/mlnrwhgzmc.html

 

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